進(jìn)行體態(tài)矯正后，并不能讓人長高，只是通過矯正后，測量身高姿勢更標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致視覺上變高了。體態(tài)矯正后能看起來長高幾厘米沒有明確的權(quán)威固定數(shù)據(jù)，每個(gè)人的情況會(huì)不一樣，可能會(huì)長高1-3厘米，主要與體態(tài)不正的嚴(yán)重程度，和矯正的效果好不好有關(guān)。
在生活當(dāng)中如果沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，經(jīng)常伏案工作，或長時(shí)間縮著肩膀，就可能導(dǎo)致出現(xiàn)駝背等不良體態(tài)，進(jìn)而影響到視覺身高。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做康復(fù)鍛煉，或佩戴矯正器，通常能夠一定程度上改善駝背的情況。背部挺直后，即可出現(xiàn)視覺上的身高增長。
如果駝背等不良體態(tài)較為嚴(yán)重，且矯正的效果比較好，再次測量身高時(shí)，可能會(huì)增長3厘米。但是如果平時(shí)駝背不嚴(yán)重，對身高影響也不嚴(yán)重，經(jīng)過矯正后，身高一般不會(huì)有很大變化。
日常長時(shí)間低頭玩手機(jī)、看書、做作業(yè)，或者久坐，不愛運(yùn)動(dòng)等都可導(dǎo)致背部肌群缺乏運(yùn)動(dòng)，而出現(xiàn)體態(tài)不良的情況，需要多加注意。在生長發(fā)育期間，可以多進(jìn)食牛奶、雞蛋、肉等含鈣量比較高的食物，參加體育鍛煉，均有利于身高的生長和骨骼發(fā)育。