小番茄一般指櫻桃番茄。一般來(lái)說(shuō)，孕早期吃櫻桃番茄有促進(jìn)消化、預(yù)防牙齦出血、促進(jìn)胎兒發(fā)育等好處，但是要適量吃，具體分析如下：
1.促進(jìn)消化：櫻桃番茄中含有膳食纖維、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，孕早期的女性適量吃后可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，也能促進(jìn)胃酸的分泌，從而達(dá)到促進(jìn)消化的作用。
2.預(yù)防牙齦出血：櫻桃番茄中含有大量的維生素C，孕早期的女性適量吃后通常會(huì)使維生素C進(jìn)入體內(nèi)，可以預(yù)防因缺乏維生素C導(dǎo)致的牙齦出血。
3.促進(jìn)胎兒發(fā)育：櫻桃番茄中含有一定量的維生素A，孕早期的女性適量吃后通?？梢源龠M(jìn)胎兒的神經(jīng)發(fā)育，對(duì)胎兒和自身有一定的好處。