懷孕后口味是否會(huì)發(fā)生變化,通常因人而異,并不能一概而論,部分女性懷孕后會(huì)出現(xiàn)口味的明顯變化,但也有部分女性懷孕后口味變化并不是很明顯。無論是否發(fā)生口味變化,一般均為正常現(xiàn)象,孕婦不用過于擔(dān)心。
在懷孕后,女性體內(nèi)雌激素、孕激素水平會(huì)發(fā)生變化,可能對(duì)胃腸功能造成影響,也可能會(huì)改變唾液的分泌狀況,從而導(dǎo)致味蕾改變,此時(shí)會(huì)導(dǎo)致懷孕后的口味發(fā)生變化,比如喜食酸性食物,而厭惡油膩氣味。還有些孕婦口味變化會(huì)很大,過去不喜歡吃的食物,在懷孕期間特別想吃,而過去喜歡吃的食物,在懷孕之后可能非常厭惡,甚至還有部分孕婦懷孕之后口味會(huì)變得比較奇特,并可出現(xiàn)下腹部墜脹、腰酸背痛感,以及惡心、嘔吐等表現(xiàn)。但是也有部分孕婦在懷孕后,體內(nèi)激素水平對(duì)消化酶活動(dòng)影響比較小,并沒有對(duì)食欲等產(chǎn)生影響,可能就不會(huì)出現(xiàn)口味的明顯變化。因此,懷孕后是否會(huì)出現(xiàn)口味變化,差異性相對(duì)較大。
對(duì)于懷孕的孕婦,可根據(jù)自身口味變化調(diào)整飲食類型,并主張少食多餐,而且在進(jìn)食之后也要適當(dāng)活動(dòng),以減輕早孕反應(yīng)對(duì)孕婦造成的不適感覺或者心情郁悶。此外,也可以采取聽輕音樂或看視頻等轉(zhuǎn)移注意力,幫助改善孕婦心情,甚至口味也會(huì)發(fā)生好轉(zhuǎn)。
