右腰疼可能是著涼、外傷、腰肌勞損、腰背部肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致的，需要根據實際情況處理。具體分析如下：
1、著涼：若天氣比較寒冷，可能因寒氣入侵右腰而致肌肉著涼，引起局部痙攣和疼痛，需要及時增添衣物，適當熱敷促進局部的血液循環，以緩解癥狀。
2、外傷：右腰疼痛可能是近期受外傷導致的，還可能會出現肌肉水腫、活動受限等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用消腫止痛的藥物進行治療，比如布洛芬片、云南白藥氣霧劑等。
3、腰肌勞損：長期的不良姿勢、勞累等可能會引起腰部右側的肌肉反復被牽拉，可出現無菌性炎癥，主要表現為局部疼痛、無力等。建議患者遵醫囑服用止痛的藥物治療，比如腰痛寧膠囊、盤龍七片等。
4、腰背部肌筋膜炎：該病是發生在腰背部筋膜的無菌性炎癥，可使單側或者雙側的肌肉及血管收縮，出現疼痛、皮膚麻木等癥狀。建議患者在醫生的指導下口服止痛和消炎的藥物治療，比如吲哚美辛緩釋片、美洛昔康片等。
5、腰椎間盤突出癥：該病是腰椎間盤發生退行性改變，導致髓核突出引起的病變，主要癥狀為一側或者雙側腰腿疼痛，還可伴隨頭暈、腰部沉重感等癥狀。患者可以遵醫囑服用止痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊、洛索洛芬鈉膠囊等。
此外，患者平時要多休息，避免干重體力活，盡量不要做大幅度的轉身和彎腰動作，癥狀嚴重時需要就醫檢查。