月子通常指的是產(chǎn)褥期。夏天產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦不建議天天洗澡。
產(chǎn)褥期是指產(chǎn)婦分娩后身體恢復(fù)的一段時間,通常為6周左右。在夏天,雖然天氣炎熱,但產(chǎn)婦身體較為虛弱,產(chǎn)后會有惡露排出,子宮頸口、陰道口等部位處于開放狀態(tài),身體的抵抗力也相對較低。如果天天洗澡,尤其是采用淋浴的方式,可能會使水進(jìn)入陰道,增加感染的風(fēng)險。而且頻繁洗澡可能會使產(chǎn)婦消耗過多體力,不利于身體恢復(fù)。另外,洗澡時若水溫不當(dāng)或環(huán)境溫度變化較大,還可能導(dǎo)致產(chǎn)婦著涼感冒。
產(chǎn)褥期產(chǎn)婦應(yīng)保持身體清潔,但要掌握好洗澡的頻率和方法。一般情況下,在產(chǎn)后一周左右可以根據(jù)身體恢復(fù)情況進(jìn)行擦浴,待惡露減少、傷口愈合后可以適當(dāng)進(jìn)行淋浴,但不宜過于頻繁。產(chǎn)婦洗澡時要注意水溫適宜,避免過冷或過熱,同時要保持浴室溫度穩(wěn)定,避免溫差過大。
