白煮蛋如果保存得當，沒有出現變質等異常情況，在第二天通?？梢允秤茫枰⒁膺m量，以免出現消化不良等情況。如果已經變質，比如出現異味等，則需要避免食用。
如果白煮蛋在煮熟后放置在低溫、干燥且衛生的環境中，如冰箱冷藏室，第二天通常是可以食用的。低溫環境可以減緩細菌的生長繁殖速度，保持白煮蛋的相對新鮮度。比如，用保鮮膜包裹好白煮蛋后放入冰箱，第二天食用一般不會有太大問題。
為了明確是否變質，可以觀察白煮蛋的外觀，如果第二天白煮蛋的蛋殼完整，沒有裂縫或破損，相對較為安全。完整的蛋殼可以在一定程度上阻止外界細菌的侵入，減少變質的風險。
通過聞氣味也可以幫助判斷是否變質，如果白煮蛋在第二天沒有異味，如臭味、酸味等，一般可以認為是可以食用的。正常的白煮蛋應該只有淡淡的蛋腥味，若出現異常氣味，則表明可能已經變質。
另外，如果白煮蛋在第一天是新鮮煮熟的，且在儲存過程中沒有受到污染，第二天食用的可能性較大。從正規渠道購買的新鮮雞蛋，煮熟后妥善保存，第二天食用通常較為安全。
如果對食品安全要求較高，或者白煮蛋在儲存過程中存在不確定因素，如放置在溫度較高的環境中較長時間等，為了避免食物中毒等風險，建議謹慎食用第二天的白煮蛋，并且可以選擇不吃，及時將這種白煮蛋丟棄。