面臨壓力大上火了，急火攻心，可通過常規治療、針灸或藥物治療、艾灸治療和飲食調理來緩解，務必在指導下進行治療。
1.常規治療：壓力過大引發情緒失衡，促使陽氣過度亢奮，進而形成內部熱氣上升，心火熾盛?；颊呖赡軙械浇箲]、口渴、口腔不適并有自我發熱感，建議通過聆聽音樂或散步等活動舒緩負面情緒。務必注意勞逸結合，以防耗損過度，影響身體健康。
2.針灸：推薦患者前往正規的中醫院接受治療，可在醫生的建議下，嘗試針灸大陵、心俞、神門等穴位，以期有效舒緩癥狀。
3.藥物治療：為優化療效，患者需按醫囑規律使用，如天王補心丹、牛黃上清丸、黃連上清丸等藥物。
4.艾灸治療：在醫師的指導下，對足三里、三陰交等穴位進行艾灸，以調節身體氣血，緩解心火亢盛的狀況。
5.飲食調理：避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，多吃一些清熱降火的食物，如苦瓜、西瓜、綠豆等。
同時，要注意保持飲食規律，避免過度飲食或饑餓，有助于促進康復。