孩子怕黑、膽小屬于常見情況,既可見于本能、條件反射等生理現象,也可見于疾病狀態。黑暗中可能存在較多不確定因素,所以在黑暗中不僅孩子出現膽小、恐懼,即使是成人面對黑暗,也會存在不同程度的恐懼現象。
1、本能:孩子怕黑、膽小可能是因為對黑暗充滿恐懼和焦慮導致,屬于常見心理表現,且孩子通常需要安全感,可能在黑暗時不能和父母在一起,因此出現不安心理;
2、條件反射:因為某些外界信息影響孩子心理,如小說或恐怖電影、讀物中,經常會在黑暗中發生恐怖事件,讓孩子感覺黑暗環境中產生不確定信息,出現條件反射性害怕、膽??;
3、疾病狀態:如孩子具有恐懼障礙,特別是因為黑暗導致的恐懼障礙,可能會引起明顯的病態反應,表現為怕黑、膽小。
如果孩子存在怕黑、膽小的情況,可以與孩子一起面對恐懼,營造游戲氛圍,告訴孩子在黑暗中所有事情與白天一樣,以戰勝和克服恐懼心理。同時在孩子怕黑、膽小時適當轉移注意力,講輕松的故事緩解心理壓力,如果癥狀較重,可能需要進行專業心理治療。
