左后腰酸痛大多數是由腰背肌問題引起，少數可由脊椎、腎臟問題引起，需要臨床上進一步檢查以明確診斷，針對不同的原因，采取不同的治療方案，以達到快速消除酸痛的目的。
1、腰背肌問題：如腰肌勞損、腰背肌筋膜炎，其中腰肌勞損是因為腰背部慢性、反復的肌肉勞累，導致腰背部肌肉充血水腫，引起局部肌肉痙攣性酸痛，常因工作強度大、著涼、勞累等因素引起，可以通過骨科的檢查，如拍片、核磁共振等找出病因。日常生活的工作要注意勞逸結合，減少彎腰、勞累、過度負重的工作，在治療上，可以通過臥床休息來緩解癥狀，再采用針灸、按摩、推拿等方式，配合藍光烤電等物理治療。左后腰疼痛劇烈者，可以配合口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布片等；
2、脊柱問題：有些腰椎側彎或者腰椎間盤突出也可以引起左后腰酸痛，如腰椎側彎可以通過改變坐姿，戴矯形支具來改善，比較嚴重的患者，可以手術治療，使腰椎恢復正常結構。腰椎間盤突出癥患者，大部分需要臥床休息，再在醫生指導下配合腰背肌肉功能鍛煉治療，如三點支撐、吊單杠，必要時可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥來緩解疼痛，如艾瑞昔布片；
3、腎臟問題：如腎結石、腎臟腫瘤、腎衰竭，均可以引起左后腰酸痛的癥狀，其中腎結石需要遵醫囑彩超檢查確診，可以服用排石顆粒，或者進行碎石治療，建議多喝白開水，多運動，有利于結石排出。