通宵后額頭發涼的原因有很多，其中主要有環境溫度過低、睡眠不充足等非病理性因素和風寒感冒、低血糖等病理因素，患者可通過調整作息時間，使用藥物治療等方式緩解相應癥狀，具體分析如下：
一、非病理性因素
1.環境溫度過低：環境溫度過低，會使皮膚表面的溫度降低，觸摸額頭時就會感覺冰涼?；颊叽藭r無需其他治療，多添衣物，保持身體體溫，避免身體溫度過低。
2.通宵熬夜后睡眠時間不充足，睡眠質量差，身體長期處于疲勞狀態，也可以引起通宵后額頭冰涼。患者在生活中要合理安排自己的睡眠時間，保證充足的睡眠，以達到額頭保持正常溫度的效果。
二、病理性因素
1.風寒感冒：風寒感冒由于寒濕的影響會使患者通宵后額頭部位的皮膚呈現為冰涼狀態，引起低熱性發燒，患者可在醫生的指導下使用大柴胡顆粒、三金感冒片、三七花顆粒等藥物緩解癥狀。
2.低血糖：因為血糖濃度過低導致出冷汗、胸悶、心悸以及頭暈等癥狀，此時觸摸額頭時就會有發涼感?；颊叱霈F此癥狀時應在醫生的指導下口服各種形式的糖分或及時靜脈輸注葡萄糖。