通常來說,懷孕吃燕窩幾天吃一次合適,需要視情況而定。如果是孕早期可以2-3天吃一次;如果是孕中期可以和孕晚期可以間隔一天吃一次,具體分析如下:
1.孕早期:胚胎正處于劇烈分化的階段,進行營養的合理補充是非常重要的,孕婦在這一時期內可以2-3天進補一次,早晚食用均可。
2.孕中期和孕晚期:胎兒生長穩定,孕婦的精神狀態和身體狀況也相對穩定,這時胎兒發育所需的營養也比較多,可以選擇隔天吃一次燕窩,孕婦和胎兒能夠較好的吸收,吃了燕窩以后可以補養體力,減輕孕晚期的疲勞感。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑