指甲受傷脫落后可以適量吃鴨蛋，但需注意控制攝入量，并結合日常護理和飲食調整，以促進指甲的恢復和身體的康復。
指甲受傷脫落后，患者的飲食選擇需謹慎，既要考慮營養補充，又要避免對傷口產生不良影響，適量食用鴨蛋是不錯的選擇。鴨蛋不僅營養豐富，含有蛋白質、卵磷脂、氨基酸、維生素以及鈣、磷等多種礦物質元素，而且這些營養物質對于指甲的恢復和身體的康復都具有一定的幫助。
鴨蛋中的蛋白質是構成人體組織的基本物質，適量攝入蛋白質可以加速傷口愈合，促進指甲重新長出。卵磷脂和維生素等營養物質有助于改善皮膚狀況，增強皮膚抵抗力，從而減少指甲受傷部位感染的風險。鴨蛋中的礦物質元素如鈣、磷等，也是指甲生長所必需的營養素，適量攝入可以促進指甲的健康生長。
雖然鴨蛋營養豐富，但過量食用也可能帶來不良影響，鴨蛋中的脂肪含量相對較高，過量攝入可能導致脂肪堆積，影響身體健康。鴨蛋中的膽固醇含量也較高，高血脂癥患者應避免大量食用，以免加重病情，所以指甲受傷脫落的患者在食用鴨蛋時，應控制攝入量，避免一次性吃太多。
指甲受傷脫落后，患者在日常生活中還應注意保持患處的清潔和干燥，避免沾水，定期前往醫院或皮膚科進行換藥和包扎，要遵循醫囑，按時服用相關藥物，以促進傷口的愈合和指甲的恢復，除了適量食用鴨蛋外，還應多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，避免進食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。