養(yǎng)肝草煲豬橫利、瘦肉、雞骨草湯好。
肝臟在身體中屬于比較大的器官，而且有解毒作用，如果平時不注意保護肝臟，就能給肝臟帶來負擔，從而導致工作異常。并不是說清淡飲食就對肝臟有好處，只有合理飲食，才能起到好的效果。
1.養(yǎng)肝草與豬橫利：
養(yǎng)肝草又叫養(yǎng)肝金草，具有很好的藥用價值，含有大量的微量元素和維生素，對于舒肝理氣、活血化瘀等多種功效。而豬橫利也就是豬的胰臟，與養(yǎng)肝草一起搭配煲湯最佳，在煮好后取湯水飲用，能起到助消化、去肝火、養(yǎng)肺潤燥等多種功效，尤其是出現(xiàn)厭食、燥熱、脾胃虛弱等癥狀時，這兩種食材一起煲湯可以緩解癥狀，作為平時的養(yǎng)生護肝湯經(jīng)常飲用，可以達到護肝養(yǎng)肝目的。
2.養(yǎng)肝草與瘦肉：
養(yǎng)肝草是一種天然野生草本植物的根，幫助肝臟促進排毒素和調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用，有效的緩解因肝陽上亢導致其他疾病。此物與瘦肉一起燉湯，不僅口感芳香誘人而且湯色十分清鮮，無油膩感覺，飲用之后可起到去肝火、消甘積、助消化等多種功效，特別是小孩出現(xiàn)燥熱和厭食情況時，可以每日熬湯飲服，可以達到快速緩解的功效。
3.養(yǎng)肝草與雞骨草：
雞骨草也是一種中藥材，里面所包含的成分主要有相思子堿、大黃酚、緇醇化合物、氨基酸和黃酮類等，其中所包含的有效活性成分比如黃酮類和生物堿類物質(zhì)，能夠起到非常好的護肝作用。不僅如此，雞骨草還具有非常好的利濕退黃、清熱解毒的作用。和護肝草一起使用對護肝的效果更好。
以上中藥材需經(jīng)中醫(yī)辨證后才可服用，切勿自行用藥，以免造成機體不適。