喝醋的壞處可能有損傷胃黏膜、腐蝕牙齒、骨質疏松癥等,具體情況分析如下:
1.損傷胃黏膜:醋含有豐富的有機酸,對胃部有刺激作用,喝醋可能導致胃部分泌大量的胃酸,從而損傷胃腸黏膜,出現胃痛、胃脹等癥狀。
2.腐蝕牙齒:醋是酸性液體,主要成分為乙酸,而牙齒的主要成分為碳酸鈣,乙酸和碳酸鈣會發生化學反應,導致牙釉面受損,從而腐蝕牙齒。
3.骨質疏松癥:醋能軟化骨骼和脫鈣,破壞鈣元素在人體內的動態平衡,喝醋可能引發骨質疏松癥。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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