通常情況下,患者適量喝涼茶不會胖,對身體具有一定的好處;但是如果大量喝涼茶,可能會導致發胖。具體內容如下:
1.適量喝涼茶:涼茶中的熱量較低,具有清熱解毒、生津止渴等功效,可以幫助身體進行排毒,改善患者身體燥熱的癥狀。此時適量喝涼茶一般不會胖,并且還可以幫助排出身體的毒素,有利于身體減肥。
2.大量喝涼茶:涼茶雖然熱量較低,但是其中也含有一定的糖分,如果患者大量喝涼茶,可能會導致身體攝取的糖分過多,進而引起熱量在體內積蓄,可能會導致發胖;并且涼茶屬于寒涼性的食物,患者大量喝涼茶可能會刺激胃腸道,出現腹瀉、腹痛等癥狀,不利于患者身體健康。
