一般來說,兒童可以喝陳皮炒米,適量喝有利于身體健康。具體分析如下:
陳皮炒米是以陳皮和大米制作的飲品,陳皮味苦、辛,性溫,具有理氣健脾、燥濕化痰等功效,可以緩解腹脹、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀,而大米含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。一般情況下,兒童可以適量喝陳皮炒米,因為陳皮炒米不會對兒童身體造成負面影響,可以提高兒童食欲,如果出現(xiàn)腹瀉、食欲不振、咳嗽等癥狀還有一定緩解作用。
家長應該讓兒童養(yǎng)成良好的飲食習慣,不挑食、偏食,早睡早起,保持充足睡眠,適當運動,提高免疫力。
