血糖偏高的人群早餐吃兩個包子可能多。如果血糖偏高的人群早餐吃兩個小籠包不算多，但如果是普通的大包子吃兩個就有些偏多。血糖偏高的人群每天早餐吃一個包子、一杯牛奶 、一顆雞蛋比較合適，如果早餐攝入的碳水化合物過多，可能會導致早餐后血糖偏高，尤其在血糖已經偏高的情況下更易引起血糖波動。
血糖偏高的人群可以吃包子，但不可吃太多，包子的主要成分為淀粉、碳水化合物等，如果早餐吃包子，則需將包子產生的熱量計算到每天攝入總能量中，保證每天能量攝入固定，避免血糖出現較大的波動。如果血糖偏高的人群吃兩個包子后發現血糖升高較為明顯，可能是由于吃肉包子導致，其中含油脂量較多，對于血糖的影響相對碳水化合物更大。建議吃包子后進行血糖監測，了解早餐吃兩個包子對自身血糖的影響。
血糖偏高的人群平時要注意調整生活方式，保證充足的睡眠，避免熬夜，按時起居，有利于糖代謝，可適當進行規律活動，如散步、游泳等，遵醫囑定期到醫院復查，避免血糖偏高進一步發展為糖尿病，甚至誘發糖尿病急性并發癥，如糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病高糖高滲狀態等。