通常情況下,孕婦血糖高可以吃海帶,一般適當(dāng)攝入海帶不會對血糖造成明顯影響,而且還可以補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),但是要注意控制攝入量,避免攝入過多,以免對身體健康產(chǎn)生影響。
海帶是一種海產(chǎn)品,含有大量膳食纖維,適量攝入能夠加速腸道蠕動,促進消化,緩解便秘。海帶中不含有糖分,對于自身血糖不會有影響,故孕婦血糖高能適量吃海帶。海帶中含有豐富的鈣、磷、鐵以及B族維生素等營養(yǎng)成分,可以為孕婦補充營養(yǎng),同時還可以促進胎兒的生長和發(fā)育,避免出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象。孕婦在吃海帶時一定要注意控制量,避免攝入過多,以免導(dǎo)致碘含量增高,增加腸道負(fù)擔(dān),此時則容易出現(xiàn)消化不良的情況,可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
孕婦血糖高,一定要注意控制含糖食物的攝入量,如冰淇淋、蛋糕等,以免對血糖造成影響,且要定期到醫(yī)院檢查,必要時可嚴(yán)格遵醫(yī)囑口服降糖藥物進行緩解,幫助控制血糖。
