晚上吃橘子是否會變黃需要根據(jù)吃橘子的量來判斷,如果吃得較少,一般不會變黃,如果吃得過多,可能會變黃。
橘子中富含維生素C、植物化合物、黃酮類化合物等營養(yǎng)物質(zhì),有促進排便、止渴潤肺、降低膽固醇等功效。通常晚上少量吃橘子對皮膚不會造成影響,也不會變黃。但是晚上大量吃橘子可能會導致皮膚變黃,橘子中除了含有豐富的維生素C外,還含有胡蘿卜素,如果一次吃太多或者長時間連續(xù)吃橘子,血液中的胡蘿卜素濃度過高就容易導致皮膚變黃。
橘子吃多了不僅會使皮膚變黃,還易上火,而且容易刺激胃黏膜,因此建議適量吃橘子。
