痰濕脾虛濕氣重的癥狀包括身體困重、舌苔厚膩、食欲不振、大便溏稀、痰多咳嗽等，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.身體困重：痰濕脾虛濕氣重的人常常會感到身體沉重，四肢乏力，就好像被濕抹布包裹著一樣。這是因為濕氣阻礙了氣血的運行，使肌肉得不到充足的氣血滋養(yǎng)，同時濕性重濁，會讓人感覺身體沉重難以移動。比如，早晨起床后，可能會覺得身體特別沉，懶得動彈，即使經(jīng)過一段時間的活動，這種沉重感也難以完全消除。
2.舌苔厚膩：觀察舌苔是判斷痰濕脾虛濕氣重的重要方法之一。這類人的舌苔通常比較厚，呈現(xiàn)白色或黃色，而且質(zhì)地比較膩。舌苔厚膩是因為體內(nèi)濕氣積聚，反映在舌面上。同時，還可能伴有口中黏膩的感覺，感覺口腔不清爽，甚至有口臭。
3.食欲不振：脾胃虛弱加上濕氣困擾，會影響消化功能，導(dǎo)致食欲不振。脾胃是消化食物的主要器官，當(dāng)脾虛時，運化功能減弱，食物不能很好地被消化吸收。而濕氣又會阻礙脾胃的氣機運行，進(jìn)一步加重消化不良的癥狀。表現(xiàn)為對食物沒有興趣，稍微吃一點就覺得腹部脹，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況。
4.大便溏稀：痰濕脾虛濕氣重的人，大便往往不成形，溏稀黏膩，容易粘在馬桶上，難以沖干凈。這是因為濕氣困脾，導(dǎo)致水濕不能正常運化，從而使大便中的水分增多，變得稀溏。同時，還可能伴有排便不暢、總有排不盡的感覺。
5.痰多咳嗽：痰濕在體內(nèi)積聚，容易上犯于肺，導(dǎo)致痰多咳嗽。痰液通常比較黏稠，顏色發(fā)白或發(fā)黃?？人詴r，感覺痰液難以咳出，喉嚨里總是有異物感。這是因為脾為生痰之源，肺為貯痰之器，脾虛生濕，濕聚成痰，上犯于肺，從而引起咳嗽痰多的癥狀。
如果出現(xiàn)痰濕脾虛濕氣重的癥狀需要使用藥物治療，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。在日常護(hù)理方面，要注意飲食清淡，避免食用肥甘厚味、生冷食物。同時，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)濕氣的排出。