孩子總是學(xué)了就忘，在臨床上比較常見，可能是注意力不集中、精神壓力過大、作息不規(guī)律導(dǎo)致，通?？梢酝ㄟ^保證充足休息，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣進行改善。
1、注意力不集中：如果孩子有多動、注意力缺陷的情況，可能會由于注意力不集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，可能會在短時間內(nèi)記住知識，但會出現(xiàn)總是學(xué)了就忘的情況；
2、精神壓力過大：孩子總是學(xué)了就忘，多數(shù)是由于精神壓力過大引起，長期得不到疏導(dǎo)，此時可導(dǎo)致孩子出現(xiàn)部分軀體癥狀，如頭痛、失眠、記憶力減退、心悸、腹脹等，此時會影響孩子的身體狀態(tài)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)健忘的情況，也可能引起孩子總是學(xué)了就忘；
3、作息不規(guī)律：如經(jīng)常在夜間2-3點入睡，睡眠不規(guī)律會讓孩子在夜間保持興奮，而在白天精神比較困倦，在學(xué)習(xí)時可出現(xiàn)注意力不集中的情況，也可以導(dǎo)致孩子總是學(xué)了就忘。
孩子在學(xué)習(xí)期間一定要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，家長要注意耐心陪伴，避免孩子過于焦慮，并且要給孩子創(chuàng)造一個良好溫馨的生活環(huán)境。同時還要保證充足的睡眠時間，有利于孩子的健康成長，也有利于提高記憶力。