女生腳愛出汗可以通過勤用熱水泡腳、選擇透氣性好的鞋、避免大量運動等方法緩解腳臭的癥狀。
1.勤用熱水泡腳:
每天洗腳都使用稍微熱一點的水泡腳,高溫會分解腳上的汗漬和臭味。泡完腳用擦腳巾把腳擦干凈,記得擦腳巾也要每天洗一次避免細菌滋生。
泡腳不僅可以去除汗漬,還可以緩解手腳冰涼的癥狀,對改善女性痛經也很有好處,還可促進夜晚睡眠,百益而無一害。
2.選擇透氣性好的鞋:
透氣性好的鞋子會讓腳部隨時通氣不會出汗,或者即使是有少量汗漬也會隨時排出,適合平時需要走路比較多的女生。
夏天一般可以穿涼鞋,而春秋盡量選擇帶網的運動鞋或者純牛皮的皮鞋,冬季則選擇薄厚適中的棉鞋來穿,盡量保證鞋子內部的干爽,避免出汗有異味的發生。
3.避免大量運動:
如果腳總是出汗,就要自己平時多注意,不要進行過量的運動,讓腳部總是浸泡在汗里。即使是避免不了大量的運動的話,也要穿著透氣性較好的鞋子,襪子也要勤加更換,這樣就很大程度上可以避免腳臭了。
除以上處理方式外,還可以使用去除真菌藥膏。建議及時就診,在醫生的指導下給予針對性的治療。
