在少量吃橙子的情況下,皮膚通常不會變黃,如果大量或者長期吃橙子,皮膚可能會變黃,需要1-2周的時間恢復,具體取決于個人的代謝情況。橙子屬于比較常見的水果,長期吃或者一次吃得過多,可能會改變皮膚顏色,出現皮膚變黃的情況。
橙子味道清香,比較多汁,果肉一般呈現橘黃色,橙子中含有豐富的胡蘿卜素以及純天然色素,少量吃橙子時并不會導致皮膚變黃,但如果過量攝入或者吃得時間比較長,可能會被胃腸道吸收,色素進入體內還會出現黃染現象,可能會導致四肢、臉部、前胸和后背部位的皮膚顏色發黃。如果吃橙子后出現皮膚顏色發黃,可以通過多喝溫開水,配合適當的運動,促進人體新陳代謝,加快血液循環,促進體內色素排出。如果身體代謝較快,一般會在1周左右使皮膚顏色恢復正常,如果身體代謝比較慢或者是吃橙子后皮膚顏色發黃比較嚴重,后期護理不當,可能會影響體內色素排出,皮膚顏色恢復的時間會延長,大約2周或者更長的時間。
在日常生活中,吃任何食物都應注意適量,避免大量長期攝入,以免對自身美觀造成影響,甚至會對身體健康造成不利影響。
