無糖碳酸飲料通常是不會導致尿酸升高的,但是要避免大量飲用。
無糖碳酸飲料是生活中比較常見的飲品,所含的糖分很少,嘌呤含量也較低。適量地飲用是不會導致尿酸升高的,但是要注意不要過量飲用。如果長期大量地喝無糖碳酸飲料,可能會導致身體發生肥胖,容易間接出現尿酸偏高的情況。
尿酸是嘌呤代謝的終產物,尿酸高主要是尿酸的生成增多或排泄減少引起的。如果不能及時控制尿酸的含量,就容易導致尿酸水平超過正常范圍,容易引發痛風或者高尿酸血癥等疾病的發生?;颊叩淖惚?、足跟、膝關節等部位就會出現比較劇烈的疼痛,關節主動及被動活動均會受到限制,會影響患者日常的生活和工作。因此要將尿酸控制在一個正常的范圍。
日常中要控制飲食,避免吃嘌呤含量高的動物性食品,如牛肉、羊肉、豬肉等。也不要吃貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產品。建議吃一些血糖生成指數低的谷物,如燕麥、糙米等??梢远喑砸恍┫憬?、櫻桃、草莓等富含鉀元素及維生素C的水果。另外建議患者及時做好尿酸的監測,以免升高,影響身體健康。
