一遇到事情就想哭可能與自身個性有關,一般無需特殊治療;也不排除輕度抑郁癥的可能,可以通過一般治療、藥物治療、心理治療等方式改善癥狀。
1、自身個性:如果本身的個性比較敏感,承受能力比較差,或者受到過的挫折比較少,可能遇到事情后不知道怎么解決,比較焦慮,從而通過哭泣來釋放壓力。屬于正?,F象,一般無需特殊治療,平時可以適當鍛煉自己的承受力,還可以適當運動緩解壓力,放松情緒,促進身心健康。
2、輕度抑郁癥:抑郁癥可能與生物因素、心理及社會環境等因素有關,主要有心境低落、興趣喪失、愉快感缺失、思維遲緩等癥狀。如果患者一遇到事情就想哭,可能是輕度抑郁癥,可以通過精神檢查、貝克抑郁自評問卷、抑郁自評量表、內分泌檢查等方式進行診斷。確診后可以遵醫囑口服馬來酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物抗抑郁,還可以進行支持性心理治療、認知治療、行為治療等心理治療,幫助患者改變不良的行為和想法,從而改善抑郁癥狀。日常要規律作息,避免熬夜,保證充足的睡眠。
