孕婦吃面食與胎兒是否長得快沒有絕對的關系,因為胎兒的生長發育受孕婦自身的營養狀態影響,胎兒的長得過快往往與孕婦身體內的營養過剩有關系。
如果女性在孕期飲食均衡,胎兒吸收得好,此時吃面食可能會長得比較快,因為面食含有豐富的碳水化合物,能夠給孕婦補充能量,促進胎兒的生長發育,但需要注意適量。并且飲食應注意均衡,不能單一攝入面食。如果單一進食面食,對于其他食物攝入不足,會導致營養失衡,胎兒不但不會長得快,還可能會出現營養吸收障礙,導致出現體重過低。
因此孕期可適當進食面食,同時也要注意其他營養物質的攝入,多吃一些高蛋白食物,如雞蛋、瘦肉、奶制品、豆制品,以及新鮮的蔬菜和水果,保證孕期母體和胎兒生長發育所需要的營養成分,不要挑食,也不要營養過剩。
另外,如果孕婦患有妊娠期糖尿病,經常食用面食,胎兒容易長得過快,因為面食主要成分是淀粉,淀粉中的糖分含量很高,多吃面食也不利于孕期血糖的控制,容易使胎兒生長過快,出現巨大兒。
