一般來(lái)說(shuō)，70歲老人晚上經(jīng)常做夢(mèng)可能與睡眠環(huán)境不好、氣血兩虛、神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)，需要對(duì)癥治療，具體分析如下：
1.睡眠環(huán)境不好：室內(nèi)溫度過(guò)冷或者過(guò)熱、室內(nèi)光線太強(qiáng)、噪音太大等因素可能會(huì)導(dǎo)致70歲老人晚上經(jīng)常做夢(mèng)，建議老人調(diào)整室內(nèi)溫度，降低室內(nèi)光線，保持一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境。
2.氣血兩虛：氣血兩虛是指氣血虧損不足的癥候，通常與久病不愈、年老體弱等因素有關(guān)，可能會(huì)導(dǎo)致70歲老人晚上經(jīng)常做夢(mèng)。老人可以適當(dāng)食用牛肉、烏骨雞等食物補(bǔ)益氣血；也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等藥物補(bǔ)益氣血，從而緩解癥狀。
3.神經(jīng)衰弱：如果長(zhǎng)期處于緊張和高壓狀態(tài)，可能會(huì)出現(xiàn)精神易興奮、腦力易疲乏等情況，引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致70歲老人晚上經(jīng)常做夢(mèng)。老人可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松心情，比如散步、打太極等；也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B1片、谷維素片等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，從而緩解癥狀。
建議老人保持穩(wěn)定的情緒，睡前可以適量喝熱牛奶，有助于睡眠，如果癥狀比較嚴(yán)重，建議老人及時(shí)前往醫(yī)院就診。