女性下身疼痛還腰疼可能是外傷、痛經、宮頸炎、附件炎、盆腔炎等原因導致的，具體的原因可以去醫院進行詳細的檢查。
1、外傷：如果會陰部位受到撞擊，就可能會導致局部黏膜受損，出現腰疼、陰部不適等癥狀，一般不需要特殊治療。
2、痛經：月經來臨時子宮由于受到激素刺激，通常會引起痙攣的癥狀，表現為腰部疼痛以及陰部不適癥狀，一般可以通過熱敷來緩解癥狀。
3、宮頸炎：該疾病可能會累及宮頸周圍組織，通常會引起白帶異常以及陰道不規則出血癥狀，嚴重時還可能會造成下腹部不適?？梢宰襻t囑使用潰瘍散、保婦康栓等藥物進行治療。
4、附件炎：附件炎一般是由女性被病菌感染引起的，但也可能是由于女性經歷了多次流產而導致的。女性在月經期間或者懷孕之后都容易患有附件炎，而且隨著時間的推移這種情況將會越來越嚴重。附件炎不僅會導致女性出現腹痛和發熱等不適癥狀，而且局部炎癥還可能反彈至女性腰部組織，進一步引起女性生殖器和腰部的疼痛。因此，需要通過服用阿奇霉素片和頭孢地尼分散片等藥物來進行治療。
5、盆腔炎：盆腔炎通常是由女性的性行為不潔引起的，這不僅會導致女性出現盆腔疼痛，還會影響腰部組織，造成腰部酸痛，進而可能導致女性生殖器疼痛和腰疼，可以通過服用鹽酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等藥物來進行治療。
在較短的時間里，女性應主要維持清淡的飲食習慣，避免同房，并確保每日更換內褲。