一般來說，6個月以上的嬰兒可以吃紫菜，6個月以下的嬰兒不可以吃紫菜。具體情況如下：
1.可以吃：紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，可以在一定程度上幫助嬰兒補充營養(yǎng)，而6個月以上的嬰兒通?？梢猿暂o食了，因此，一般是可以吃紫菜的，但要注意適量，以免出現(xiàn)腹瀉的情況。
2.不可以吃：6個月以下的嬰兒通常還不能吃輔食，主要的食物來源是母乳或奶粉，吃紫菜可能會消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛的情況，因此，6個月以下的嬰兒一般不可以吃紫菜。
建議家長根據(jù)嬰兒的具體情況來喂養(yǎng)，如果嬰兒可以吃輔食了，建議多給嬰兒喂養(yǎng)蔬菜汁、果汁、小米粥等營養(yǎng)豐富易消化的食物。