通常情況下，一般沒有“補津液最快”的說法，想要快速補津液，可以吃水分充足的水果、粥以及養(yǎng)陰潤肺的藥物，具體分析如下：
1.水分充足的水果：想要快速補津液，在平時可以多吃梨、甜瓜、西瓜、水蜜桃等水分充足的水果，這些水果能刺激津液分泌，還能為人體提供大量的水分，一般能快速補津液。
2.粥：想要快速補津液，一般需要健脾胃，患者在日常生活中可以適量吃粥，如小米粥、蔬菜粥、山藥粥等，可以促進消化，還能快速補充水分，從而可以達到補津液的效果。
3.養(yǎng)陰潤肺的藥物：津液不足可能是上火、脾虛、炎癥刺激等原因引起的，患者一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃養(yǎng)陰潤肺的藥物來快速補津液，常用藥物有養(yǎng)陰清肺丸、百合固金丸、川貝枇杷露等。