津液通常是中醫(yī)對(duì)人體內(nèi)液體的總稱。一般來說，津液不足可能是生活環(huán)境溫度過高、大汗、多尿等因素導(dǎo)致的，患者可以選擇一般治療、藥物治療等方法來緩解，具體內(nèi)容如下：
1.一般治療：患者應(yīng)保持清淡的飲食，多喝水，多吃養(yǎng)陰潤燥的食物，如銀耳、山藥、百合、蓮子、雪梨等，不要吃刺激和辛辣的食物，同時(shí)還要保證充足的睡眠，不要熬夜。
2.藥物治療：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等藥物來治療，也可以選擇玉竹、石斛、枸杞子、麥冬、女貞子、沙參等中藥來治療。