受精能力最強的時候一般是排卵后24小時內。
受精是指卵細胞和精子融合為受精卵的過程，需要滿足多種條件。首先，需要有健康的卵細胞和健康的精子。其次，男性的輸精管道和女性的生殖道通暢，精子才能通過正常排出并進入女性生殖道與卵細胞結合。發(fā)育正常并已獲能的精子與發(fā)育正常的卵細胞在限定的時間相遇是受精的基本條件。卵子從卵巢中排出后24小時內通常是受精能力最強的時候，之后受精能力會逐漸下降。所以女性在排卵后24小時內進行同房，一般容易受孕。
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，例如規(guī)律飲食，適當運動，有利于卵細胞和精子的健康，受孕后要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張。