腳沒有穿鞋卻一直在出汗且感覺冰涼，可能由多種因素引起的，比如環境因素、身體虛弱、腎陽虛、氣血不調和、脾虛等，需要及時就醫進行治療。
1、環境因素：當環境溫度較低時，腳部血管收縮，血流減少，從而導致腳部感覺冰涼。同時，如果腳部汗腺分泌旺盛，或者因穿著不透氣的鞋襪導致腳部濕氣無法散發，也可能引起出汗。
2、身體虛弱：身體虛弱可能導致腳部血液循環不暢，從而感覺冰涼，還可能導致自汗，即不自主地出汗，這也會增加腳部的濕潤感。
3、腎陽虛：腎陽虛可能導致體內陽氣不足，無法溫暖四肢，從而感覺腳部冰涼。同時，腎陽虛還可能影響體內水液的代謝，導致腳部出汗。
4、氣血不調和：氣血不調和可能是由于長期熬夜、情志不遂等原因導致的。這種情況可能導致身體機能紊亂，出現腳部出汗且冰涼的癥狀。
5、脾虛：通常伴隨胃腸道疾病，長期飲食失調、過食生冷可能會導致脾虛。脾主四肢，脾虛容易使患者手腳冰涼、出汗。
患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。