37歲高血壓不小心懷了二胎,患者需要及時前往醫院就診,在醫生指導下通過一般治療、飲食調理、適當運動、定期檢查、藥物治療方式進行處理,以免延誤病情。
1、一般治療
如果患者的血壓控制不穩定,建議在懷孕期間需要注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,以免因休息不充足導致血壓升高的情況加重。同時,患者還需要注意保持良好的情緒,可以適當進行戶外散步,有助于排解壓力,保持血壓平穩。
2、飲食調理
在日常生活中,患者還需要注意保持低鹽飲食,每日鈉鹽攝入量不超過6克。另外,患者還可以適當進食富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋等,也有助于控制血壓。
3、適當運動
在日常生活中,患者還可以適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,可以促進機體新陳代謝,有利于血壓的控制。
4、定期檢查
患者還需要定期到醫院進行產檢,了解胎兒的生長發育情況和自身的身體狀況。同時還可及時發現自身疾病或者潛在的妊娠期并發癥,盡早治療。
5、藥物治療
如果患者血壓較高,還可以遵醫囑服用降壓藥物進行治療,比如螺內酯片、氫氯噻嗪片等。但是需要注意的是,孕婦用藥需要嚴格遵照醫生的指導,避免私自用藥。
除此之外,建議患者在日常生活中注意飲食清淡,可以多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜,如柚子、絲瓜、茄子等,保證睡眠,減少熬夜。同時,少吃辛辣刺激油膩的食物,如辣椒、炸雞、烤鴨等。若患者出現明顯不適癥狀時,建議及時就醫治療,以免延誤病情。
