大拇指康復(fù)訓(xùn)練通常沒有最佳方法，可以通過屈指屈腕、伸指伸腕、握拳向小指側(cè)屈曲等方式鍛煉。
1、屈指屈腕：該動作可反復(fù)對其損傷的尺神經(jīng)產(chǎn)生刺激，有助于促進尺神經(jīng)的修復(fù)，促進血液循環(huán)，增強手腕和手指的力量。
2、伸指伸腕：該動作可以減少腕管內(nèi)的壓力，從而用正中神經(jīng)和尺神經(jīng)支配的前臂屈肌移位重建其功能。
3、握拳向小指側(cè)屈曲：這個動作能使患者的全身血流速度加快，避免形成血栓或靜脈血淤積，同時也能改善血壓，促進功能恢復(fù)。
大拇指康復(fù)訓(xùn)練方法還有抓握動作、按壓手指等。