一般情況下，頭皮屑很多可能是油脂分泌旺盛、真菌感染等因素引起的，可以通過調(diào)整飲食、更換洗護(hù)產(chǎn)品、使用藥物等方法去除，具體分析如下：
1.調(diào)整飲食：如果出現(xiàn)頭皮屑很多的情況，需要注意飲食上不要吃太多油膩、辛辣的食物，否則會(huì)導(dǎo)致身體油脂分泌旺盛，從而加重頭皮屑增多的情況，建議清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜、水果。
2.更換洗護(hù)產(chǎn)品：頭皮屑很多的人群，需要及時(shí)更換洗護(hù)產(chǎn)品，平時(shí)在洗頭發(fā)的時(shí)候盡量選擇控油型或者是去屑型的洗發(fā)水，這樣在一定程度上能夠起到減少頭屑的效果。
3.使用藥物：頭皮屑很多，如果還伴隨著頭皮瘙癢的癥狀，很可能是頭皮受到真菌感染引起的。這類人群一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、復(fù)方硫磺洗劑等藥物進(jìn)行治療。
需要注意的是，頭皮屑很多的人群，還應(yīng)當(dāng)定期洗頭，保持局部的清潔，規(guī)律作息。