減肥期間是否可以吃豬肝，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果每天代謝的熱量大于攝入的熱量，這種情況下一般可以吃豬肝，反之，則不能吃豬肝。
1、能吃：由于每個(gè)人的體質(zhì)狀態(tài)不同，而且在日常生活中運(yùn)動(dòng)量和工作量有所區(qū)別，人體消耗的熱量多少也會(huì)存在一定的差異。豬肝本身就屬于一種高熱量的食物，其中的脂肪含量也比較高，在吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量聚集，但是如果人體每天代謝的熱量可以超過(guò)攝入的熱量，這種情況下并不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題，在減肥期間也能少量吃一些豬肝；
2、不能吃：人體肥胖主要是由于體內(nèi)的脂肪以及熱量攝入過(guò)多所造成的，在過(guò)量攝入之后就有可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生的熱量過(guò)多，如果人體每天代謝的熱量小于攝入的熱量，這種情況下可能不能吃豬肝，否則就有可能會(huì)影響減肥效果，可能會(huì)導(dǎo)致身體越來(lái)越肥胖。
在減肥期間應(yīng)控制好食物的攝入總量，同時(shí)也不要過(guò)度節(jié)食，可以適當(dāng)吃一些高蛋白和低脂肪的食物。在平時(shí)也需要注意適量鍛煉，避免體內(nèi)脂肪積聚。