通常來(lái)說(shuō)，并不存在鵝蛋不能和韭菜一起吃這種說(shuō)法，二者可以一起吃，并且對(duì)身體有一定好處，具體分析如下：
韭菜中含有大量的纖維素、碳水化合物、維生素、尼克酸以及多種礦物質(zhì)等，具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、行氣活血、潤(rùn)腸通便等功效；而鵝蛋的成分主要是蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵、磷等，適量進(jìn)食具有補(bǔ)中益氣、促進(jìn)發(fā)育、提高免疫等作用。而鵝蛋和韭菜一起吃并不存在相克的情況，也不會(huì)產(chǎn)生有毒、有害的物質(zhì)，反而將這兩種食物一起吃能夠獲得更多的營(yíng)養(yǎng)。
鵝蛋和韭菜一起吃需要控制好攝入量，盡量不要過(guò)多攝入，以免造成腸胃不適。