更年期一般指圍絕經期綜合征,圍絕經期綜合征睡眠不好一般能吃安眠藥,但是需要及時就醫,然后嚴格遵醫囑用藥。
圍絕經期綜合征是指卵巢功能生理性減退引起的綜合征,女性可能會出現頭暈、頭痛、乏力、潮熱、失眠等相關癥狀。如果圍絕經期綜合征的女性出現了睡眠不好的癥狀一般能吃安眠藥,比如地西泮片、苯巴比妥片、氯硝西泮片等,可以有效改善神經功能,可以提高睡眠質量,注意遵醫囑用藥即可。
在治療期間女性需要保持清淡的飲食習慣,不要吃辛辣的食物,比如麻辣火鍋、辣子雞、燒烤等,同時要多休息,養成良好的生活習慣,有利于身體的恢復。
