吃得多不長胖，可能是遺傳、不良習慣、運動量過大導致的，也可能與本身存在慢性胃炎、甲狀腺功能亢進癥等疾病有關，需要前往營養科就診，明確具體情況。
1、遺傳：自身體質偏瘦受到遺傳因素的影響，如果父母屬于易瘦體質，則自身可能也會遺傳這一特性，屬于正?，F象。如果不伴隨其他不適，通常不用進行干預，日常注意營養均衡、適當運動即可。
2、不良習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會導致機體內分泌紊亂，容易出現長不胖的情況。建議糾正不良習慣，避免熬夜、戒煙戒酒，調整飲食結構，多吃一些富含蛋白質、優質脂肪的食物，補充營養。
3、運動量過大：每天運動量、運動強度較大的人群，能量的總攝入量小于總消耗量，會導致熱量消耗較多，局部脂肪較少，不容易長胖。建議此類人群適當調整運動和飲食，增加攝入量，可以多吃牛肉、羊肉、雞胸肉、牛奶等食物，有利于增重。
4、慢性胃炎：可能與長期不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染等原因有關，會影響胃腸營養吸收，導致食物營養不能被充分利用，吃很多都不胖。建議患者調整飲食習慣和飲食結構，少食多餐，還要遵醫囑服用泮托拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物治療。
5、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能紊亂導致甲狀腺激素分泌明顯增多，會加速消化速度，導致患者多飲、多食、體重減輕、吃不胖。日常建議患者注意休息，避免情緒激動、長期熬夜等影響激素水平的行為，同時遵醫囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物。
此外，還可能與慢性肝炎、胃潰瘍、糖尿病等疾病有關，建議根據自身癥狀明確原因，可以到醫院進行檢查。