金銀花菊花茶通?？梢砸黄鹋?。
金銀花擅長(zhǎng)去肺火，具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒的功效；而菊花則更擅長(zhǎng)去肝火，具有清熱解毒、瀉火平肝的作用。將金銀花與菊花一同泡茶，可以增強(qiáng)清熱解毒、涼血止痢、清肝明目的效果，特別適合于緩解因體內(nèi)熱毒引起的不適，比如咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀。兩者通?？梢砸黄鹋?，在清熱解毒、緩解上火癥狀方面有互補(bǔ)的效果。為了提升口感和效果，也可以根據(jù)個(gè)人喜好加入適量的冰糖或蜂蜜調(diào)味。
需要注意的是，由于金銀花和菊花都性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，以免引起腹瀉、腹痛等不適。此外，任何茶飲都不宜長(zhǎng)期大量飲用，適量為宜。