吃黑芝麻糊有可能不會(huì)發(fā)胖，也可能會(huì)發(fā)胖，需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。

黑芝麻糊是以黑芝麻為主要原料，加入其他五谷雜糧制作而成的一種食品。黑芝麻糊是比較常見(jiàn)的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

1、不會(huì)發(fā)胖：

如果是適量吃黑芝麻糊，一般不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，也不會(huì)引起發(fā)胖的癥狀，患者不必過(guò)多擔(dān)憂(yōu)，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣即可。

2、會(huì)發(fā)胖：

黑芝麻糊的熱量比較高，如果一次性吃過(guò)多黑芝麻糊，就可能會(huì)導(dǎo)致患者進(jìn)食的熱量多于消耗的熱量時(shí)，多余熱量以脂肪的形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，其量超過(guò)正常生理需求量，且達(dá)到一定數(shù)值時(shí)，就可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

如果有減肥的需求，平時(shí)要注意少吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、燒烤、麻辣火鍋等，每天保持適量運(yùn)動(dòng)，比如散步、跑步、游泳等，促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于病情的恢復(fù)。