高原反應推遲月經，可能會推遲7天~10天的時間，但是具體的時間一般不固定，需要進行綜合考慮。
高原反應是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露于低壓、低氧環境后所引起的各種不適，患者可能會出現頭痛、失眠、食欲減退、呼吸困難等癥狀。如果患者的反應比較嚴重，可能會影響到正常的月經規律，從而出現月經推遲的情況，甚至還會伴有月經量減少的癥狀。一般可能推遲7天~10天左右，之后身體通常會逐漸恢復。如果患者等不到自然來潮，可以在醫生的指導下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進行治療，通?？梢赃_到催經的效果。同時，也可以適當吃補氣血的食物進行改善，比如枸杞、山藥等，對治療疾病有一定的幫助作用。
在日常生活中，高原反應嚴重的患者應避免前往高原地區，同時患者還要注意平時的飲食健康，盡量適當吃補血類的食物，比如紅棗、桂圓等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如黃豆、豆漿等，從而為身體補充所需要的營養，一般可以達到改善疾病的目的。