高原上空氣干燥，鼻腔黏膜容易破裂出血。此外，在高海拔地區(qū)可能會(huì)因?yàn)槿毖鹾粑涌?，氣流沖擊鼻腔黏膜，也可引起鼻腔干燥和出血。在高原上鼻子干得出血，可以通過濕敷、按摩、飲食調(diào)理、藥物治療來改善。
1、濕敷：可以用溫水打濕紗布然后濕敷鼻子，收縮局部血管，起到止血的作用，也可以用生理鹽水沖洗鼻腔，可以保持鼻腔黏膜濕潤(rùn)，改善鼻子干燥的癥狀。
2、按摩：如果伴隨脹痛，可以通過適當(dāng)?shù)陌茨Ρ亲觾蓚?cè)，起到舒緩神經(jīng)的作用，改善局部不適。
3、飲食調(diào)理：要注意飲食清淡，適量吃一些新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、草莓、西瓜、雪梨等，有利于補(bǔ)充維生素，加速破損的鼻腔黏膜修復(fù)，也有利于緩解鼻子干燥出血的癥狀。
4、藥物治療：必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素C片、復(fù)合維生素B片等藥物進(jìn)行治療，可改善毛細(xì)血管的通透性，降低血管的脆性。此外還可以遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物，引起血管收縮，可以改善鼻子干燥的癥狀。
恢復(fù)期間避免抓撓鼻子，保持飲食清淡，戒煙戒酒。