運動后呼吸次數(shù)因人而異，沒有一個固定的標準數(shù)值。
運動后呼吸次數(shù)受到多種因素的影響。首先，運動的強度是一個重要因素。高強度的運動，如短跑、激烈的球類運動等，會使身體對氧氣的需求急劇增加，從而導致呼吸頻率明顯加快。一般來說，劇烈運動后呼吸次數(shù)可能會達到每分鐘30次甚至更高。而低強度的運動，如散步、瑜伽等，運動后的呼吸次數(shù)可能只是比安靜狀態(tài)下略有增加。
其次，個人的身體狀況和健康水平也會影響運動后的呼吸次數(shù)。經(jīng)常進行體育鍛煉的人，他們的心肺功能通常比較好，在運動后能夠更有效地進行氧氣的攝取和二氧化碳的排出，呼吸次數(shù)相對較少。而缺乏鍛煉、身體較弱的人，運動后可能會出現(xiàn)呼吸急促，呼吸次數(shù)明顯增多。
另外，年齡也是一個因素。年輕人的身體機能相對較好，運動后的呼吸恢復相對較快，呼吸次數(shù)可能相對較低。而老年人由于身體機能的衰退，心肺功能下降，運動后呼吸次數(shù)可能會較高，且恢復時間也會較長。
需要注意的是，如果運動后呼吸次數(shù)長時間不能恢復到正常水平，或者出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等癥狀，應及時就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。同時，在進行運動時，應根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運動強度和方式，避免過度運動對身體造成傷害。