腰困多指腰部不舒服的現象,患者多感覺腰累、軟而無力,還可能伴有輕微疼痛感。如果孕晚期腰困,可能是由于肌肉過度拉伸、先兆臨產所致,也可能是由于存在其他疾病因素等造成,需要根據孕婦的具體癥狀進行分析和診斷。
1、肌肉過度拉伸:在孕晚期,由于子宮隨胎兒增大,使重心前移,而孕婦為了保持重心平衡,多需要將腰背向后進行拉伸,所以在長時間肌肉過度拉伸下,容易導致腰困癥狀。通??梢赃m當臥床休息,采取側臥位,并進行按摩、熱敷等,可起到一定緩解作用;
2、先兆臨產:在孕晚期若出現先兆臨產,也可能會導致腰困,同時伴有陣發性腹緊,或陰道流血、流液,以及胎動異常等表現,此時需要及時到醫院就診,以避免發生不良妊娠結局;
3、其他疾病因素:部分孕婦可能由于盆腔部位存在疾病,如盆腔炎癥,或者是存在泌尿系感染等,也容易出現腰困等不適癥狀,還會伴隨陣發性腰背部、下腹疼痛,也有可能會出現尿急、尿血等,此時需要到??凭驮\,及時給予治療。
在孕晚期建議孕婦多休息,避免過度勞累,在飲食上以清淡、易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激性食物。如果腰困癥狀持續性加重,建議及時到醫院檢查,排除疾病的可能性,以免出現不良妊娠結局。
