孕婦吃基圍蝦一次性能吃多少并無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，如對基圍蝦不過敏，可適量吃，一般吃6-8個(gè)即可。但還需避免一次吃太多，防止引起身體不適。
基圍蝦的營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，且脂肪含量較低，是比較健康的食材，能夠補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，且對體重影響較小。基圍蝦當(dāng)中還含有一定的鈣元素、鎂元素和卵磷脂等，適量吃基圍蝦可補(bǔ)充人體所必須的營養(yǎng)成分，也可促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，一般一次性可吃6-8只基圍蝦，避免過量吃，也可搭配蔬菜一起吃，也可補(bǔ)充維生素，日常還應(yīng)保持膳食均衡，不推薦單一飲食。也不能暴飲暴食，一般吃到八分飽即可。
多數(shù)海鮮屬于較寒涼的食物，如果孕婦一次吃太多，可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，易引起腹痛、腹瀉等不適，每次吃基圍蝦應(yīng)適量。如果孕婦屬于過敏體質(zhì)，建議盡量避免、或少量吃基圍蝦，以免出現(xiàn)濕疹或其他過敏反應(yīng)，不利于身體健康。