哺乳期吃河蟹通常對(duì)孩子不會(huì)有影響，但是建議適量吃，不要吃的過多，以免造成身體的不適。
河蟹中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，是高蛋白、低脂肪、低糖的食物，哺乳期適當(dāng)?shù)爻砸恍┖有?，具有很好的滋補(bǔ)效果，能夠促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)，不會(huì)影響乳汁的分泌，對(duì)孩子也不會(huì)造成影響。但是河蟹屬于寒涼性質(zhì)的食物，如果吃的過多，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等不適癥狀。因此建議哺乳期女性不要吃太多的河蟹。同時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，放松心情，避免情緒波動(dòng)太大，否則會(huì)直接影響乳汁的分泌。