一般情況下，產(chǎn)婦坐月子吃鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等食物下奶多；吃通乳顆粒、下乳涌泉散、通絡(luò)下乳口服液等藥物下奶多。建議產(chǎn)婦遵醫(yī)囑用藥。具體情況分析如下：
一、食物
1.鯽魚(yú)湯：鯽魚(yú)湯含有大量的鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，以及蛋白質(zhì)、脂肪等，具有健脾和胃、利水消腫以及通血脈的功效，可以治療脾胃虛弱、產(chǎn)后乳汁不足等。
2.豬蹄湯：豬蹄湯含有大量膠原蛋白、脂肪、碳水化合物、鈣、鎂、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)益氣血、通乳汁，適用于產(chǎn)婦氣血不足、乳汁不下者。
二、藥物
1.通乳顆粒：通乳顆粒具有益氣養(yǎng)血和通絡(luò)下乳的功效，常用于治療產(chǎn)后氣血虧損、乳少、無(wú)乳、乳汁不通等。
2.下乳涌泉散：下乳涌泉散主要由當(dāng)歸、地黃、王不留行、通草等組成，具有養(yǎng)血催乳的功效，常用于治療產(chǎn)后少乳。
3.通絡(luò)下乳口服液：通絡(luò)下乳口服液具有益氣補(bǔ)血、通絡(luò)下乳的功效，常用于改善婦女產(chǎn)后氣血虛弱引起的無(wú)乳、少乳以及乳汁清稀。