骨盆修復(fù)一般是指對(duì)盆底肌肉進(jìn)行修復(fù)。生孩子8年了做骨盆修復(fù)，仍可起到一定作用，但恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)較長，且效果因人而異。建議女性在生完孩子后盡早展開骨盆修復(fù)，使盆底狀況盡快恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。
在分娩過程中，由于胎兒先露部長時(shí)間的壓迫，會(huì)使盆底肌肉和筋膜過度伸展，彈性降低，且常伴有盆底肌纖維的部分撕裂，因此產(chǎn)褥期應(yīng)避免過早進(jìn)行重體力勞動(dòng)。若能于產(chǎn)褥期堅(jiān)持做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，盆底肌可能在產(chǎn)褥期內(nèi)即恢復(fù)至接近未孕狀態(tài)。生孩子8年了仍然可以做骨盆修復(fù)，通過盆底肌肉鍛煉和物理療法可增加盆底肌肉群的張力，如進(jìn)行收縮肛門運(yùn)動(dòng)、局部電刺激，也可使用子宮托來支持子宮和陰道壁，并使其維持在陰道內(nèi)而不脫出。損傷程度較重的情況下，也可考慮進(jìn)行手術(shù)治療，可以使盆底肌肉得到一定恢復(fù)。但如果產(chǎn)后盆底肌及其筋膜發(fā)生嚴(yán)重撕裂，造成盆底松弛，加之產(chǎn)褥期過早參加重體力勞動(dòng)，或者分娩次數(shù)過多，且間隔時(shí)間短，則盆底組織會(huì)較難完全恢復(fù)正常。